高爾夫比賽

9-4 新埔體育
舞蹈非常重要的基礎。
(七有氧舞蹈：或稱爲有氧律動，是一種將舞蹈動作運用在有氧運動以改 善身體適能的一種運動方式。藉由簡單且較爲單一性的人體動作組合成流暢 且能增加心肺功能的健身舞蹈。
㈧啦啦隊舞蹈：以其他舞蹈類型的技巧爲架構，由人體活潑的自然律動與 群體的呼叫聲結合，並以緊湊、流暢具有特技的結構，來 進行表演的律動模式。
三、舞蹈的內涵
在瞭解舞蹈的起源與舞蹈的定義之後，並不難發現，無論是來自於感情 或情緒的投射，亦或傳統文化組合而成的舞蹈形式，基本上，舞蹈都是運用 人體動作外化內心的感受，而將意象具體地表現出來的過程。其內涵則包涵 了人體，及其所能運用的時間、空間與力量等基本要素。人體藉由身體部 位、肢體動作與雙足移位的步法等動作形式及外在造型，運用時間、空間與 力量等基本要素，使舞蹈呈現不同的內容，也展現了多樣的功能與面貌。 接下來，讓我們來進一步瞭解，人體動作與時間、空間及力量的關係。
()時間
任何動作都有節拍強弱、動作快慢與時間長短之分，而這種長、 短、快、慢、輕、重的結合，依週期性反覆循環，就產生了節奏。而節 奏與時間的關係如下：
1拍子。
2.速度：快、慢。
3.動或靜。
持續性：長或短。
2.空間

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這種依賴性的增加
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